昨天帮邻居王姐重装系统，刚开机就卡在桌面图标加载那一步，鼠标转圈转了快两分钟。她叹气说：‘是不是该换新电脑了？’我笑着点开任务管理器一看——CPU占用98%，后台32个进程在跑，其中17个是开机自启的“隐形拖油瓶”。其实很多卡顿，根本不用花钱升级硬件，几个靠谱的免费加速服务就能搞定。
一、微软官方自带的“清道夫”
Win10/Win11系统里藏着一个被严重低估的工具：性能疑难解答。右键“此电脑”→“属性”→左侧“高级系统设置”→“性能”栏点“设置”，勾选“让Windows尝试提高我的系统性能”，再点“视觉效果”页签，选“调整为最佳性能”。别小看这一步，它直接关掉毛玻璃、动画、阴影这些华而不实的特效，老电脑瞬间轻快不少。
二、Startup Delayer：开机启动项的“交通协管员”
不是所有软件都得开机就蹦出来。比如迅雷、QQ、网易云音乐，你起床后才用它们，但它们非要抢在系统启动时“插队”。Startup Delayer（免费版够用）能给每个程序设个“延迟启动时间”，比如QQ延后30秒、微信延后45秒，系统先喘口气，再慢慢接客。安装后右键托盘图标→“Add Program”，选中要延后的exe文件，填上秒数就行。
三、BleachBit：比360更干净的“系统橡皮擦”
很多人迷信国产卫士类软件，其实开源工具BleachBit更透明、更克制。它不弹广告、不偷偷装全家桶，只干一件事：删垃圾。清理IE/Edge缓存、Chrome下载记录、Windows临时文件、回收站残留……一键勾选，点“清理”就完事。特别提醒：清理前别勾“系统日志”和“注册表”，新手绕开这两项最安全。
四、DNS加速：改个数字，网速“悄悄变快”
网页打不开、加载慢，未必是宽带问题。试试把DNS换成国内公共DNS：
阿里DNS：223.5.5.5 和 223.6.6.6
腾讯DNS：119.29.29.29 和 182.254.116.116五、Process Lasso：后台进程的“智能管家”
有些程序一运行就霸占CPU，比如某些视频转码工具、旧版杀毒软件。Process Lasso免费版带“ProBalance”功能，它不强行杀进程，而是动态降低高占用程序的优先级，确保浏览器、微信这些前台应用始终流畅。安装后默认开启，基本不用调参数，放着就行。
最后提醒一句：所谓“加速服务”，不是万能灵丹。如果电脑用了七八年，硬盘还是机械盘（HDD），那再怎么优化，开机速度也难敌一块200块的固态硬盘（SSD）。该换硬件时别硬扛——但在此之前，先把这五个免费服务试一遍，说不定省下几百块，电脑又活过来了。